1.怎么打篮球?
2.中华传统体育项目都有什么?
3.NBA比赛中罚球后球员为什么要和其他队员拍手?
4.奥运会有多少种球类项目?
怎么打篮球?
首先,学习蓝球比赛的基本规则。
再学习蓝球基本技术。基本技术是:运球、三步上篮、投篮。
1、运球是用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球,叫运球。双腿自然开立,屈膝,身体前倾,抬头眼睛目视前方,空出的一只手臂屈肘平抬用来护球,脚步动作幅度和下肢关节的屈度随着运球速度和高度的不同而进行变化。
2、在上篮时,允许运球球员在收球之后,在两步之内对篮框进行攻击,因此又称三步上篮。三步上篮规则是“传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
3、投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮手中指和食指在投篮线上,投篮手单手接球,弱侧手辅助扶球。接球后可以 立马出手。压碗持球能够让手臂舒展发力更加顺畅,不压碗会让投篮显得生硬,且出手慢。
上面描述的是基本的蓝球技术,掌握了这些技术后,要综合组合应用这些技术。并在比赛中灵活应用。
接下来是学习蓝球的技战术。这个比较繁复,在这里也说不完。比如说适合我们亚洲身形的小、快、灵的快打(即跑轰的前世);三二联防、三角进攻、普林斯打法等等。
教练员在实际比赛中,会灵活应用这些技战术,依据自身(本队)的条件,布置组织相应的攻防战术。
中华传统体育项目都有什么?
1、拉地弓
拉地弓,是满族民众在农业生产间歇时普遍开展的一项较力型活动。其具体形式是双方皆席地而坐,两足相抵,双手同握一根木杠或锄把,往自己方向拉,以将对方拉起为胜。
拉地弓比赛的参赛人数不限,一般为二人一组,采取抽签决定场地和内外握杠的方式。比赛为三局两胜制,第二局互换场地和内外握杠。如各胜一局,再以抽签法确定第三局场地及握杠法。
比赛过程中,对抗的两人均席地而坐,两足相抵,膝部不得弯曲,双手同握住木杠。裁判待两人用力均匀,杠子处于中间状态时,发令比赛开始。此后,两人即用力向自己一方拉杠子,一方臀部先离地面或杠子脱手即算失败。
比赛时,故意分腿以脱脚者属违例,三次违例者为负一局。比赛停止时,双方都不得突然松手而使对方猛然跌倒,以免造成危险,应礼貌结束比赛。
2、狩猎
“狩猎”活动,是满族猎手经常进行的一项传统体育形式。最初是猎手双方以猎物(如虎、熊、狼、豹等模型)装入对方背篓中取胜,后衍变为满族的一项传统体育活动。
“狩猎”比赛是在边长15米的正方形场地中进行。比赛时,上场两队,每队3人。两队队员均身背背篓,分别站在场地中线两侧。比赛开始后,各方队员将本队沙袋通过传递等动作投入对方队员背篓中。
被逐目标可进行奔跑躲避或用手拦挡沙袋,但不能把对方沙袋握在手中或抛掷出去,投中者即可得分。每得一分,双方都要回到本队场地一方重新开始。比赛中如有犯规动作则要罚分,最后累计得分多者为胜。
“狩猎比赛分为两局,净赛20分钟,局间可以调换场地,也可换人。队员所用背篓由塑料制成,高20厘米,篓口呈半月形,也可用塑料小筐代替。沙袋用帆布缝制,重约20克,双方以不同颜色区别。
“狩猎”活动,在一定程度上与现代篮球进攻和防守的基本功训练相似,对锻炼身体器官,提高速度,增强灵巧性、准确性和判断力以及队员之间相互合作都有着积极作用。
3、摔跤
蒙古族、彝族、藏族、维吾尔族、壮族、瑶族的摔跤都有着悠久的历史。彝族在举行婚礼时一定要摔跤。结婚那天,新郎邀请几位好朋友,把新娘从别的山寨背回来。背亲的小伙子必须会摔跤。这支队伍到新娘家吃罢便宴,就与女方摔跤手进行摔跤对抗赛。
直到双方约定的人数赛完,再由胜方出两名摔跤手表演 1场,方可结束。这种比赛不用裁判员,1对摔跤手只摔1次,不管那方都不能全胜,以表示亲密友好。彝族人民每逢火把节,都要举行摔跤比赛,两人交锋,败者自动退场,胜者直到没有人与他较量,方能称为“大力士”,并获奖品。
4、划龙舟
傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龙舟活动。傣族人民每逢泼水节举行龙舟赛。龙舟用优质木材制造,长约40~50米,宽 1米多,50人分两排席坐划桨,锣声一鸣,竞相飞速向前。经傣族人民匠心雕刻的龙舟,有“火龙”、“银龙”、“乌龙”、“彩龙”等。苗族、 水族人民还有赛龙舟捉活鸭的风俗。
5、冰蹴球
老北京的民族传统冰上项目冰蹴球源自清乾隆年间满族的宫廷游戏“踢盖火”。现代冰蹴球场地长12米、宽2米,比赛中双方队员在场地两端击发区依次将5个比赛用球发向中间得分区,通过撞击和阻挡的方式来达到让本方球占领高分区的目的。
比赛场面精彩激烈,运动员斗智斗勇,以4局累计得分高者为胜。
6、拔河
拔河运动在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础,它最初是由劳动人民创造的一种游戏方式,通常在盛大的节日或祭祀时举行,以此表达对丰收和美好生活的祝愿和憧憬。
随着时间的推移,它已从自发的民间游戏行为逐步发展成为比较成熟的集健身性、娱乐性、竞技性、观赏性于一体的广大人民群众喜闻乐见的体育项目。 2012年由北京市体育局作为全民健身推广项目正式落户北京。
NBA比赛中罚球后球员为什么要和其他队员拍手?
NBA比赛中罚球后球员为什么要和其他队员拍手?
这是NBA史上的一个传统,据说这样可以分享队友的手感和手气,使罚球顺利。不过现在看其实这只是相互鼓励,打气的一种方式。
美国国家篮球协会(National Basketball Association),简称NBA,为北美的男子职业篮球组织,也是世界最顶尖的职业篮球组织,拥有30支球队,分属两个分割槽(Conference):东部联盟和西部联盟;而每个联盟各由三个赛区(Division)组成,每个赛区有五支球队。30支球队当中有29支位于美国,另外一支来自加拿大的多伦多。其赛事一般直接称作NBA或美国NBA篮球联赛、美国职业篮球联赛(简称“美职篮”)。 NBA正式赛季于每年11月的第一个星期的星期二开始,分为常规赛和季后赛两部分。常规赛为回圈赛制,每支球队都要完成82场比赛;常规赛到次年的4月结束,每个联盟的前八名,包括各个赛区的冠军,将有资格进入接下来进行的季后赛。季后赛采用七战四胜赛制,共分四轮;季后赛的最后一轮也称为总决赛,由两个联盟的冠军争夺NBA的最高荣誉——总冠军。 NBA前身是1946年成立的美国篮球协会(BAA),1949年改为现名。协会总部位于纽约第五大道645号的奥林匹克塔大厦,现任总裁为亚当·萧华。NBA同时也是北美四大职业体育联盟之一,但是却排在国家美式足球联盟和职棒大联盟之后位列第三位。
为什么在篮球比赛中球员罚完球都要前后和队友拍拍手小规矩吧,跟赛前一起举手抱团之类的一样。表明队友团结,互相信任。
排球比赛中为什么自由人和其他队员穿的队服颜色不一样? 一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣
自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网
自由人将是一名防守专家,可以在后排进行任意的替换,帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球,拦网或是绕到前排,所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的,能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换,为了易于区别,自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。
为什么篮球运动员在比赛中罚球罚不进在高强度的球赛中,人的体力消耗很严重,影响罚篮,另外人在紧张的比赛中,罚篮时精神高度集中,受比分等因素影响难免会有心里波动
为什么nba比赛中球员罚球两个却从来只投中一个手感问题,看人,杜兰特,安东尼,哈登,科比之类的罚球比较准,霍华德等中锋的罚球就差点,有时候两罚不中也有
足球比赛中 为什么球员进球后队友都会去拍他的头"嘿~哥们~下一个用头进!"
排球比赛中每队都有一个队服和其他队员不一样的人,那是什么?拦网或是绕到前排自由人
新设定的自由人将是一名防守专家,可以在后排进行任意的替换。自由人可以自由替换,帮助本队抵御对手的进攻,能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人不得发球,所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的,为了易于区别,自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服
篮球中为什么要和罚球的人拍拍手?作为一项团队运动,互相鼓励与支援必不可少。所以不管罚不罚得进,和队友击击掌,鼓励一下队友总是应该的。
排球比赛中为什么有一人和其他队友衣服颜色不同?穿不同颜色衣服的叫做自由人
自由人的设立:就是为了增多排球比赛每个球的回合数,加强防守,使比赛更加精彩。这名自由人身穿与队友不同颜色的的衣服,可以在后场任何位置活动,但不许发球、扣球或参与前场进攻。
NBA中罚球队员是谁?房主想知道的应该是在对方采取犯规战术或者获得了技术犯规罚球的时候由谁来充当这名罚球队员的吧?通常情况下是这支球队的控球后卫或者攻击后卫。比如太阳队通常情况下是纳什,湖人队是科比。而一些球队也可能是由中锋或者是前锋来操刀罚球,比如火箭队是由姚明来罚球。
奥运会有多少种球类项目?
奥运会球类项目:?羽毛球,篮球,足球,手球,曲棍球,乒乓球,网球,排球,七人制橄榄球、冰球、高尔夫。
1、排球
源于美国。1964年第18届奥运会被列为比赛项目。男、女各分排球与沙滩排球两项。
2、篮球
1936年第11届奥运会列为正式比赛项目。球场长为28米,宽15米。篮板长1.20米,宽1.80米,底端距地面2.75米。球重600~650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。
3、足球
足球被称为"世界第一运动",古希腊、罗马、中国等都曾盛行过足球游戏。英国剑桥大学的学生是现代足球的创始者。
由于国际奥委会规定只允许低于23岁的足球运动员参加奥运会足球比赛(男子足球每队允许有3名超龄球员,女子足球则没有限制。),因而奥运会足球赛并不是世界最高水平的比赛。分男、女两项。
4、曲棍球
现代曲棍球19世纪下半叶兴起于英国。1908年第4届奥运会被列为比赛项目。分男、女两项。
5、手球
起源于欧洲。分男、女两项。
6、羽毛球
1800年流行于印度普那地区的一种球类游戏,球用羽毛和软木制作,类似中国的键子。后传入英国及北欧等国。
羽毛球场地长13.40米,单打球场宽5.18米,双打球场宽6.10米,中间悬挂长6.10米,宽76厘米的球网。1992年第25届奥运会开始成为正式比赛项目。
A、 男子:单打、双打
B、 女子:单打、双打
C、 混合:混合双打
7、网球
男、女各分单打、双打两项。2012年伦敦奥运会开始加设混双项目。
8、乒乓球
19世纪后半叶始于英国。20世纪20年代传入欧洲大陆,继而在美洲和亚洲等国家广泛开展。1988年第24届奥运会被列入正式比赛项目。乒乓球在中国有"国球"之称。男、女各分单打、双打两项,2008年北京奥运会开始由男女团体赛取代男女双打比赛。
9、冰球
又称冰上曲棍球,起源于加拿大,后相继在欧洲北美地区开展。1956年第7届冬奥会上被列为正式比赛项目。
10、七人制橄榄球
七人制橄榄球,是橄榄球运动的一种新兴玩法,场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同,但因人数少,比赛节奏较快而且平均得分较高,普遍受到欢迎,现为世界运动会的正式竞技项目。七人制橄榄球将成为2016年巴西奥运正式比赛项目。
11、高尔夫
高尔夫,俗称小白球,是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。大部分的比赛有18洞,杆数最少的为优胜者。
英国公开赛、美国公开赛、美国大师赛和美国职业高尔夫球协会锦标赛是高尔夫球界的四大大满贯赛事。高尔夫球普遍被视为苏格兰人的发明,今日的高尔夫球18洞制度亦由苏格兰制定,当地亦有全球最历史悠久的高球会,被视作苏格兰国粹。
扩展资料:
奥运会的比赛项目是大项28项,这28项为:田径、赛艇、羽毛球、棒球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、现代五项、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板、排球。
其中奥运会球类项目有羽毛球,篮球,足球,手球,曲棍球,乒乓球,网球,排球,七人制橄榄球、冰球。
2012伦敦奥运会奥组委将棒球、垒球两项的比赛取消了。2016年里约奥运会奥组委将高尔夫列为奥运会比赛项目。
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