1.我是高二学生 学校两个月后要组织篮球联赛 可我很少打篮球 求快速有效的锻炼方法 本人身高178 体重60kg
2.为什么有人觉得上大学打篮球没有了高中打篮球的乐趣?
3.小娃娃今年小升初,也是重要的时候,娃儿最近喜欢上课篮球,要给他报班吗?
4.我是一个14岁的初二男生,身高168。喜欢篮球,但是基本功很不好!希望高人指点,我想从头开始练篮球,但
我是高二学生 学校两个月后要组织篮球联赛 可我很少打篮球 求快速有效的锻炼方法 本人身高178 体重60kg
你在上高二,套用一句谚语,罗马不是一天建成的!篮球也一样,不是简单的短时间就能大幅提高的,需要长期的锻炼积累,才能有比较出色的水平。
不过以你的身体条件,在学校,短时间内要想给班集体争取荣誉,选择的位置最好就是中锋或者大前锋,加强你们队伍的内线实力,这两个月时间多抽点时间打球,熟悉自己的队友,增强队伍的默契度,提高自己的防守意识,这样的话,在你们学校的联赛中,你会得到比较好的收获的。
为什么有人觉得上大学打篮球没有了高中打篮球的乐趣?
许多男生发现,当自己上大学之后,就逐渐对篮球失去了兴趣。不得不说,有很多人觉得大学里面打篮球就是没有高中时期打篮球有激情。所以,当到了大学之后,许多人都不打篮球了。去球场转一圈,也会发现打篮球的人并没有那么多。那么,为什么有人觉得上大学打篮球没有了高中打篮球的乐趣?首先,大学里面缺少打篮球的氛围。其次,大学时期空闲时间更多,高中空闲时间少,因此打篮球会觉得非常有感觉。最后,大学打篮球认识的人少。下面,让我们具体看一下。
一、大学里面缺少打篮球的氛围高中时期,由于球场本身就不多,因此大家都非常珍惜篮球场地。与此同时,看打球的同学也非常多,特别是女生都喜欢看男生们打篮球。但是,大学里面几乎没有人会看谁打球。所以,大学打篮球是没有什么氛围的。这就导致了大学打篮球没什么乐趣可言。
二、大学时期空闲时间更多,高中空闲时间少,因此高中时期打篮球会觉得非常有感觉高中时期,学生们的课程任务都是很繁重的,每天只有那么一点点时间可以打篮球。所以,正是因为时间少,大家都争分夺秒,所以打篮球就变得非常有乐趣。大学时期,有的是空闲时间,这样就反而失去了一些打球的乐趣。
三、大学打篮球认识的人少大学里面,打篮球的人本来就不多,因此认识的人就会比较少。所以,跟不认识的人打篮球一般没有什么乐趣可言。而高中时期,打篮球的人基本上都是自己的同学,所以打球就显得格外有乐趣。
因此,通过上述分析可以得知,大学打篮球就是没有高中打篮球有乐趣。大家觉得呢?
小娃娃今年小升初,也是重要的时候,娃儿最近喜欢上课篮球,要给他报班吗?
我的情况跟您差不多,也是小朋友的马上5年级了,作业负担越来越多,有时会很晚睡觉,运动的时间很少,只能是在学校的体育课上才有机会接触篮球。我是这么认为的:
1、适当的体育运动和爱好是可以有的。我的小孩子放学回家一般都会陪他玩半小时的篮球,投篮和运球练习,没有什么压力的那种,纯粹是当作体育锻炼的类型。这样有几个好处:第一、放松心情,体育活动可以将学习后紧绷的神经松弛一下,劳逸结合,可以提高他的学习效率;第二、就是培养一个小小的自我爱好吧,不管打的怎么样,至少每天都有运动一下,尝试一下,有自己的想法和爱好,这是不怎么费钱的爱好,既锻炼了身体,又有了特长;第三、在运动中可以提高小朋友的灵活度,很多专家都建议小学生要加强体育锻炼,这样对于学习是有事半功倍的效果的。
2、小朋友的想法是会变的,所以要跟他认真地聊一下,是不是真要打篮球,一方面说清楚学了就不能半途而废,另一方面也要说明将面临的困难,比如:打球辛苦,学习的时间减少等等。如果他有心,那建议还是给他报个班,就周末的那种,每周两天,每天2个小时的。
3、做好时间管理。良好的时间管理,比书山题海更加有效果的,所以时间规划显得尤为重要!我们小学阶段一般都会制定一个周时间安排表,规定了每天的除了在校时间的其它自主时间的安排,一般周末安排三个小时运动时间是没有问题的,打篮球还可以交朋友,结识志同道合的同学,好处还是挺多的!
我是一个14岁的初二男生,身高168。喜欢篮球,但是基本功很不好!希望高人指点,我想从头开始练篮球,但
篮球无非就是进攻与防守。进攻的话 就是突破与投篮还是造犯规罚篮。14岁的话造犯规就先别管了。突破的话,主要是要练好运球与上篮,这个建议上网看看视频 没几分钟。投篮也有很多 比如干拔,急停,转身但最主要的是能投进。前期练投篮要注意姿势,别走形,手尽量抬高,否则很难看还容易被盖。练是时候可能手没劲,投的时候要考手腕的力量使球转起来,这样球会容易进些。 还有就是每天要练习运球,这个非常重要。运球好是过人的基础。 最后要根据自己的身高和身体条件选择自己的位置,练一些自己位置的特殊技能。
话说你还是学生 ,应该以学业为重,在不耽误学习的情况下再练球。 祝早日成为大神!!!