民间实战篮球街球-篮球街球是什么意思

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1.打街球有哪些要点

2.街头篮球的基本动作有那些?

3.耍街球和一般的篮球有什么区别

4.街头篮球篮板教学

打街球有哪些要点

民间实战篮球街球-篮球街球是什么意思

第一点,篮球~找个有手感的,我开始练的时候是用10块钱的橡胶球,建议你用它,虽然轻但是很练手感,各种动作也比较容易练出来,最重要的是“粘手”

第二点,动作~跨下,背后,转身,变向,左右手的平衡感要找到,这些都是基础中的基础,建议你每天完成规定练习,比如跨下运球分为5组,一组200次来回,然后休息1~2分钟继续直至完成5组练习。剩下的自己按量规定!

第三点,体力~这是一个重要的问题,街球动作比较“花”因而需要较多体力,每天的晨跑和力量练习是必要的,我现在的篮球教练是让我们跑天桥,如果你没有条件可以找台阶,如果这都有条件就到篮球场,在一底线12次内蛙跳到对面底线,然后収腹跳,一组50共五组,自己还可以找些比较适合自己的锻炼方法,建议摸篮板,不仅锻炼弹跳还锻炼体力。

最后别忘了投篮,以上方法要坚持,街球的精髓在于“胆”,我自己是这么认为的,要把动作运用到实战当中非一朝一夕,需多多锻炼,记得要坚持...

GOOD LUCK!

街头篮球的基本动作有那些?

“街头篮球”最初起源于二十世纪初的美国最底层的黑人社区,因首都华盛顿和纽约市贫民区街边的篮球场所以成名为街头篮球,由于早期参与“街头篮球”的都是黑人,所以“街头篮球”又被称作“黑人篮球“,具历史记载最最早期的代表街头篮球的人物绰号叫做”山羊“,是美国街头篮球的先驱者!街头篮球是HIPHOP元素的一种,街头篮球它实际与街舞的诞生及发展有着相同的概念,街头篮球而且也是来自街舞之后,是街舞给予篮球的灵感,把舞蹈放进了篮球中,街头篮球又称街舞篮球,都是随着叫HIPHOP音乐和穿着着HIPHOP服饰进行舞动,街头篮球不同于正规篮球的特点是它无拘无束,随时随刻,让个人性格热力尽情挥洒,是注重展现个人的篮球及具有夸张和超有创意,超爱接受挑战的篮球风格,而且及每次每场街头篮球比赛后,观众都会冲到篮球场上,在乐队演奏的黑人流行音乐伴奏下,和球员可以一起舞蹈,说唱!!!街头篮球的比赛并不需要在正式的篮球场上进行,在城市广场或街边开阔地画出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛 ,不受约束、完全展现个性自我的篮球运动,街头篮球基于正规篮球基础之上,又不同于正规的篮球打法 ,现役的NBA球员中,竟有80%的球员都是街头篮球高手,才走进NBA的,而且具了解每当NBA赛季结束后,NBA中有很多球员继续的到美国的指定街头篮球公园,叫“洛克公园“与街头篮球高手进行切磋和学习,代表人物有费成76人的艾弗森,奥兰多魔术的弗朗西斯,新泽西网队的文斯卡特等等,许许多多的都是队中的当家球星,所以说街头篮球是美国NBA联赛的奠基石!!! 由于随意的街头篮球受到越来越多人的接受和欢迎。商人们预测到了“街头篮球”的潜在的商业价值,在2000初由全世界最大的体育用品美国NIKE公司,推出了新的篮球广告,就是由美国最受欢迎的街头篮球为主题,进行包装及制作,把篮球鞋与地板摩擦的声音做为背景音乐加上篮球动感节奏的节拍精密的结合起来,最后推出的篮球广告创意叫做“街舞风雷”,它的创意广告中的真正理念,突出的就是自由,放纵,随意,无拘无术的随着自己的节拍,自己的节奏,释放着对篮球的热忠, 带有快乐的表演着篮球, 统称英文一词就是“freestyle”!!!! 而后在中国又把freestyle称为叫做花市篮球,意义上的是告诉所有人除了大家懂得现在的正规主流篮球的打法外,还有一种花市篮球的玩法,就是篮球除了可以在篮球场体现外,还可以把篮球推向舞台,推向可以表演的中心,自由,放纵的表演着与正规篮球场上同样叫做的“篮球”,这种的体现“篮球”就叫做“freestyle”—— “花市篮球”!!!NIKE街舞风雷广告中的代表人物为小白人路易斯,NIKE签约球员,街头篮球中freestyle创始人,现是美国哈林巫师花市篮球表演队的主力球员!!! 实质freestyle,花市篮球的前身也同样的是街头篮球,只是是它发展的新方向,更是新潮流的街头篮球的一种,面对的更多的只是舞台,而几乎在NIKE推出这个新广告的前后,又由历史记载 在最早期也是NIKE厂的品牌技术的世界顶级篮球运动装备品牌,美国AND1品牌推出了街头篮球的的实质,完成了街头篮球最初的本身意义,它的真实概念,还是把街头篮球留在了街头篮球场上,做着激烈的对抗,接受着无数的挑战,继续着随意的打法,主张着个人主义的发挥,美丽激烈,紧张刺激,花哨,戏耍对方的过程,在加上一个,最最重要的结果,投篮得分,这就是街头篮球的最本质的特点,传入中国称为实战!!美国AND1街头篮球队的代表人物叫做hot sause,是街头篮球实战中的灵魂人物,常常能在篮球场上做一些及有创意且能晃倒防守者的夸张动作表现! 街头篮球发展至今在美国已经是很多很多年的历史,而对于其他篮球刚刚兴起的国家却是一项很新生的运动,也是2000左右一同与世界顶级运动大品牌NIKE和AND1的推出创意广告一起,街头篮球开始慢慢的传入中国,首先先传入中国北京,上海,广州等城市,偶尔会在室外漏天的篮球场上看见星星点点的三两个人在练习,玩耍着这项前卫,时尚,新潮流的运动,街头篮球,而后又被国人简称为街球!!到如今街头篮球在中国已经发展了将近五年多的时间,已经从开始的星星点点发展到如今的正规街头篮球的比赛,大型的街球聚会及商业演出等,发展迅速,水平也不断的在上升提高,氛围不断扩散,已经将这种带有随意创造性的篮球在这几年中渗透到了中国的各个城市的篮球场上,甚至街头巷尾,家庭学校,街头篮球在中国的影响是日趋上升的形式,中国北京叫做吴悠的人,成为了中国街球第一人的称号,在国内是很领衔的人物,他带起了街头篮球实战派的发展与日亦的兴起!!!而街头篮球中的除了 实战打法外的另一种freestyle玩法也同样在中国首都北京有着权威代表者,原首都体育学院的韩伟,由2002年12月正式组建花市篮球表演队 SHOW TIME,在2004春节晚会上第一次正式把街头篮球新潮流的freestyle搬向舞台面向全国人民展现真正意义上的花市篮球!所以说街头篮球的两种分类,一种实战,一种是花市篮球表演的在中国两位最具代表人物的吴悠,韩伟的所在城市都是在北京,所以说,北京目前是中国街头篮球发展最迅速,最普及,也同样是实力最强,的城市!!! 美国街头篮球发展到今天,已经发展到了世界上的各个国家中,已经被许多人认可和接受,但是,它还是存在着不完善的表现,因为它不职业,没有职业化,这里不包括美国,所以街头篮球还需要被更多的人认可,让所有喜爱这项运动的人们把自己所有的热情都投到这项新生运动当中,这样街头篮球的职业化就指日可待了!!!中国也就会有更多的篮球高手,中国篮球就会更上一个新的台阶,!!!街头篮球的几个基本动作 1.插花 2 身体伸展开来成x形 3 把球拍回一开始的那侧 让球从同一侧的脚插过 flinstone shuffle 1.让球在右驱动脚的左边,把球拍向对手的左后方 2. 拍球时迅速弯腕,让球有些回旋。 3. 往左滑步,这时候要是对手跟着你,这招就基本得逞啦 4. 滑三四步后,急停,跑回对手左手边拿球。 5. 对方要么反应不过来要么手忙脚乱的跌一交. dragon/cat work 1. 让球在地上滚或弹; 2. 右脚从球的左边跨到右边; 3. 左脚来次相反的动作; 4. 重复上面动作等到接近对手,脚点球过他中洞。 5. 乘他一愣一愣的时候绕到后面去接球。 hypnotizer 1. 慢慢的骗低他的中心和骗他出手; 2. 背后带球,一只手把球从背后经过他的头顶抛到他后面,接着来几下插花的动作. 3.对手二丈和尚摸不着头脑的时候绕过他去接球 jacknife 1.骗低他的重心; 2. 把球带到他的头后,双手拿球, 3. 向上抛球到他的左边稍后; 4. 很带劲的往右跑,骗他跟你到右边; 5.急停跑回去拿球,对方重心不稳.得逞. backstabber 1. 骗低他的中心 2. 把球放到他肩膀上, 3. 感觉到差不多的时候把球拉下来 ice 1. 骗他张大脚 2. 手吸球伸到他后方插他花 3. 调整脚步回收球 boomerang 1. 骗低他的重心 2. 把球伸到他一侧偏后 3. 给球一个回旋 4. 后退等球 5. 要是他转过身去,扔他PP。 UFO 1. 右手带球,绕球到他头的右上方 2. 操纵球再往后一些. 3. 迅速向上抛完球,往左跑. 4. 他跟上来了,急停跑回去接球 slo mo cross 1. 假装用很慢的速度插花 2. 球快离手的时候突然加速 stiff leg cross 1.插几次花 2.这次插的时候让球撞到另一侧腿,做完插花的动作,假装你会变向过掉他. 3. 他跟过去时急停跑回去接球过掉他. pick-up 1.在地上滚球 2. 手腕微曲迅速拍球的前部,有球吸在手腕里的感觉 3.快到底时,把手拉上来,球就跟着上来了. ball on head 1. 骗低他的重心 2.把球放到他头上去. 3.他抬头的话,顺势把球拉回来. boomatwist 1. 站到篮框更前 2. 把球抛向篮板,力度角度恰到好处的让它弹回到你顺势转完一圈的位置 3. 接球,这回对方可就迷惑了 phantom 掀起球衣盖住头,接着打球. twister II/tornado II 1. 做完twister的动作,把球藏到球衣里 2. 然后把它敲出来 butter roll 1.把球摁在地上 2. 滚一下,做pickup的动作 3.再摁再捡起来再摁再捡起来 backstab(hypnotizer and jackknife) 1. 自由发挥,骗低他的重心. 2. 做hypnotizer的动作,把球抛到他头后三四分米高, 3. 接了球做jackknife的动作. 4. 对方哭笑不得了这回... 追问: 哦`谢谢``不过 那英 文我不认识

耍街球和一般的篮球有什么区别

最大的区别就是规则不同,街头篮球的规则比普通篮球规则要随意的多。

街头篮球规则:

场地划分

标准的半个篮球场(14米*15米),或按半场比例适当缩小,地面坚实,场地界外有1.5—2米的安全地带。

裁判职责

设1-----2名裁判员和1名记录员。

裁判员与记录员着装一致但其颜色款式应区别于运动员。裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员,负责在记录表上签字,监管计20秒违例。记录员监管计时`计分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)`对及个人犯规次数以及比赛时间,并按规则要求宣布比赛进行的时间`比分,同时兼计特招运动员的上场时间。 1、比赛双方报名为4人,上场队员为3人。

2、比赛时间:全场比赛为男子20分钟(上下半场各10分钟)。女子14分钟(上下半场各7分钟)。比赛中场休息时间为3分钟,比赛双方各有一次暂停机会,时间为30秒,但不允许在每节的最后一分钟要求暂停 。每半节比赛仅剩一分钟时计时员宣布时间。只有暂停给遇有球员受伤情况下方可停表。比赛双方均不得通过各种手段有意拖延比赛时间,否则,裁判员有权处以剥夺进攻资格`计一次技术犯规`扣除2分等处罚。

3、比赛开始,双方以掷硬币的形式选取发球权。`

4、比赛开始和投篮命中后,均在发球区(中圈弧线后)掷球入场,算做发球.

5、每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮货运球,否则处以违例。

6、守方因功方进攻未果而获得进攻资格时,必须迅速将球运(传)出3分线外,方可组织反攻,否则判违规。

7、30秒违例的规则为20秒。

8、双方争球时,争球队员分别站在发球线上跳球。

9、比赛中,每个队员允许3次犯规,第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格。 10、每个队累计犯规达5次后,该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中,.凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分,记对方个人及全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球:如投篮不中,则判给攻方1次罚球,罚中得1 分,并有攻方继续发球,如罚球不中,仍由攻方继续发球。

11、只能在球的情况下进行替换。

12、比赛中,队长是场上唯一发言人。

13、赛前裁判员将号码发给各队队员,运动员把号码贴在比赛服装后面,并由队长将所对应的运动员号码依次报给记录裁判员。

14、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。其余规则参照国际篮联颁布的最新篮球规则执行。

普通篮球规则:

24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手 。

8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场) 。

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

3秒钟规则:关于持球方队员在对方严密防守时不得超过3秒的要求。 。

侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为 。

技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况 。

队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛 。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外 。

违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界 。

队员出界:球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界 。

被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定) 。

球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场 。

街头篮球篮板教学

2区的近4年的老玩家。 咳咳、玩C也有些心得 改版无数但始终没变的抢板技巧

‘关键技能’(不止是要带、还要善用)

卡位、分球、强力篮板

篮板最主要是位置、站位,其次才是别的、要想要好位置、就必须要善用卡位才能保障好的站位。

如没占到好位置用分球来改变球落点、可以瞬间改变位置的劣势(也有可能分得更远、反正都是抢不到 分球最起码还有50%的胜算 对新人而言 分球比抓板更容易 更有效)

刨去网速、电脑配置等主观因素。 在同条件下、跳速的优势就很明显、凸显出强力篮板的用处了(30级左右升级很快 马上就到31)

- -接着是技巧、

有很多 S/B C不管三七二十一 开局就往篮下跑、 可能他们在一般情况下有板、但在真正会板的人面前 只有被虐的份儿、 话句话说,会玩的C不会毫无目的的往篮下跑、 不管防守、进攻直接往篮下冲的C一定不怎么样。 要是光为了数据 往篮下冲、 篮板可能会多点 但是比赛胜率肯定会下很多。 多帮队友挡拆、利用SS C也能跑出好位置,更能给队友创造机会。

C的优势是什么、 高能力 高身高、

高板咱能冲板(以前还鬼板 现在没了)

低的咱能秒分 在外边游荡 同样有30%左右的几率有好位置。 加上分球 不一定比在篮下差。 冲板也很赞的哦。

再说篮下抢位、

占到位置千万不要动 敌动我不动,一动就倒霉。 占到位置就不要动了, 等对方不耐心往里挤、就等着看他倒地吧。 如果没占到好位置就站他后面(靠近篮筐)卡位 还是等他先动。

等到有经验 看球弧度能判断落点方向就可以不卡位 向落点走去。。。。 (千万不要卡位往外走、碰到对方CorPF也在卡位 你就准备吧。)

分球、 觉着自己抢不到就一定要分、 就算自己抢不到 也不能直接送他一个板。 分球就这么简单、、、、(30C很多球都能秒分、相信自己。)

抢板就是跳起来抢呗。 没什么技巧 就要靠练(找个认识帮你练练、一个在各个地方仍 你在篮下抢 能抢到的板就试试跳早点看看、 直到人物能力的最佳时机、(衣服对C很重要。)

什么技巧都不如实战经验为自己打造的球风。

例如我的SF。06年-08年初 除了自己只看过2个加篮板弹跳的SF 那时有几个时期SF玩得好+衣服 完全能和C PF抢板(不是卡技能!)

靠指法也能算是随便扣。

3 SF队形 我就是主篮板手 17连胜 后因下线终止。

FS freestyle 自由式。 玩的是自由。 玩的是自己等风格。

希望你能理解啊、。 打出自己的风格才重要。 祝你早日养成自己的风格、再用自己球风赢得比赛。

(最后提醒 板房建议不要去、大多是小白 穿个衣服 自以为很刁、 刷个均8 均9 均10.

真打比赛来一点用都没 遇到厉害点的篮板基本归零)