如何学好篮球拉杆-如何学好篮球拉杆技术

1.怎样练好拉杆上篮2.篮球中拉杆怎样练习,为什么拉到一半就提不上了?怎样练好拉杆上篮不难! 首先你要知道篮球运动中的拉杆(跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖在空中突然将动作收回待对方防守动作做完后再...

tamoadmin 2024-12-26 95 #拉杆 #力量

篮球滞空能力是天赋吗-篮球滞空有什么用

1.什么是拉杆,滞空,干拔,打铁2.打篮球腰腹力量对滞空时间有没有影响，该怎么练3.篮球滞空什么原理啊?什么是拉杆,滞空,干拔,打铁拉杆：以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收...

tamoadmin 2024-10-09 96 #滞空 #拉杆