篮球故意打板空接-篮球打板犯规吗

1.如何练习上篮的高难度空中动作？2.篮球动作问题如何练习上篮的高难度空中动作？1、练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去...

tamoadmin 2024-12-03 78 #上篮 #三步

篮球技术训练有哪些-篮球中技术训练有

1.运球三步上篮的技术动作方法运球三步上篮的技术动作方法运球三步上篮是篮球运动中的基本技术之一，它包括了运球、起跳、上篮三个部分。以下是运球三步上篮的技术动作方法：1、运球：首先，你需要掌握好运球的技...

tamoadmin 2024-11-08 83 #上篮 #运球