04年欧洲杯小组赛出线规则-04年欧洲杯有塞黑么

tamoadmin

1.天天熬夜看欧洲杯,感觉皮肤很差,该怎么办?身上起了一些小红疙瘩

2.亨利是非洲人么

3.现在还有机会订购2010世界杯门票吗?去南非看球至少要花多少元?

天天熬夜看欧洲杯,感觉皮肤很差,该怎么办?身上起了一些小红疙瘩

04年欧洲杯小组赛出线规则-04年欧洲杯有塞黑么

写这么多都不给点分 悲哀...皮肤科专家日前提醒,日常操作电脑时,用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。

电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但是日积月累后仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性,在上机前最好先涂一些防护用品,比如隔离霜或者粉底等。同时,最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后,最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前,皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤。

每天面对电脑,脸上不免长少许痘痘,好像起来起严重,真的有点急了...呵呵,谁不爱漂亮,今天突然看到保养皮肤的妙方,贴来与大家共享

1.痤疮疤痕是每个人都非常痛恨的。将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉,你会发现你的这个方法

对付痤疮疤痕非常有效。

2.柠檬也有很好的美容功效:在脸上撒少许白砂糖,然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤,可以去皮和减轻阳光灼晒斑痕。另外,你也可以用这个方法来对付比较黑的胳膊肘。柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了。

10个让皮肤细腻光滑的小秘方

1.将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。

2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4.麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。

5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹。

9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

熬夜族的饮食保健

熬夜工作者要供给充足的维生素A,因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。

熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。

熬夜一族的自我保健

生活在节奏紧张的现代社会,没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么,经常熬夜的人应该怎样自我保健呢?

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者,维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。

此外,还应适当补充热量,吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为,吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效。

除了在饮食上下功夫,熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间,因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时,在车上闭目养神片刻,或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等,可恢复体力,使精神振作。

熬夜工作有何技巧?

熬夜加班,也要有技巧,才能依然身体硬朗。否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢!因此,想要熬夜的您,千万记住:

1、不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

2、开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。

3、提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目呢!

4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。

5、熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。

熬夜须知

1、熬夜时要吃热的东西。

2、晚饭不能吃太饱。

3、注意保暖,不要冻着肚子。

4、一定要有足够多的白开水。

5、熬夜无论多累中间不可上床休息。

6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。

7、熬夜时,应时时做深长呼吸。

8、至少要熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。

9、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。

10、凌晨7、8点钟,若要睡觉,一定要收心,即使不上床睡觉,也要坐在椅子上收心。

熬夜最佳作息表

有的人喜欢熬夜,但其结果往往是把自己搞得精疲力尽,效率低下,长久下去还会伤害身体。其实,科学的、间断性的熬夜有时会使某些类型的人获得意想不到的效果。熬夜后,在凌晨4、5点钟入睡,熬了一整夜,你一定感到很累,所以睡觉时会睡得特别香、特别沉,你会休息得特别好。熬夜可以使你集中较长的时间,专攻一项难度较大的工作。

执行本作息表的先决条件是你晚上9、10点钟时感到精力过剩,根本不想睡觉。一般人轻易不要用本作息表。

10:00起床

10:00—11:00散步、听音乐;

11:00—11:20吃饭,喝热汤、多青菜、有肉;

11:30—19:30看书、做练习;

19:30—20:00吃饭,有肉、多菜、九成饱;

20:00—凌晨4:30工作、学习;

凌晨4:30—10:00睡觉。

熬夜虚劳药膳调养

随着生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列。不过,如何保证熬夜的质量,又减少对身体健康的影响呢?

在熬夜时,喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时,而过后则会使人体大脑处于抑制状态,产生昏昏欲睡的感觉。

中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,不妨使用药膳适当进行调养,使精力充沛。

生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效,适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。

猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

粉葛生鱼汤:每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。

夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血压之功效,适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

熬夜的人怎么吃?

熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,营养师表示,咖啡因的确会让人精神振奋。

不过,美国圣路加医院(St.Luke'sHospital)睡眠医药研究中心的实验发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间。

咖啡因虽然提神,相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群,缺乏维生素B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环,养成酗茶、酗咖啡的习惯,需要量愈来愈多,效果却愈来愈差。因此,必须熬夜时,多补充些维生素B群,反而比较有效。

熬夜时,有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时,不要吃太多甜食,高糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。

整体说来,熬夜的预防保健仍取决于日常饮食,必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜,晚餐时多吃富含维生素B群的食物,绝对有必要!维生素B群成员颇多,包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经细胞,对安定神经、舒缓焦虑也有助益。

深绿色叶菜类及豆类植物,都含丰富叶酸盐,有助于细胞修补,预防感染和贫血;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸,可以维持皮肤健康、减缓老化;至于与记忆力、注意力有关的维生素B12,在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

参考资料:

转自新华网新华社区 作者:静思语

熬夜会对身体造成多种损害:

1.经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

2.头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

3.黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘:晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少是可以把熬夜对身体的损害降到最低。

首先是虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。多补充一些含多种维生素或含有胶原蛋白的食物,利用皮肤恢复弹性和光泽。鱼类、豆类产品有补脑建脑功能,也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣或菊花茶,既补又有去火功效。

其次,晚睡不“晚洗”。一般而言,皮肤的作息时间是在22:00~23:00进入晚间保养状态。这时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要抹一些保湿营养、除皱、防止水分流失的护肤品,如祛皱紧肤霜等,这样皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能得到养分与水分的补充。

熬夜之后,最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。要想提高睡眠质量,可口服能改善睡眠、稳定情绪、消除疲劳的保健品。

亨利是非洲人么

哈哈 半黑人都来了

法国的

球员介绍

中文名:蒂埃里·亨利

英文名:Thierry Henry

国籍:法国

生日:1977年8月17日

身高:1.88米

体重:83公斤

位置:前锋

俱乐部号码:14

国家队号码:12

现效力俱乐部:巴塞罗那俱乐部

曾效力俱乐部:摩纳哥、尤文图斯 阿森纳 巴塞罗那

首次代表国家队参赛:1997年10月11日 法国VS南非

国家队出场纪录:96场

进球总数:44球

世界杯参赛次数:3 (1998,2002,2006)

世界杯参加场次:17(5 次替补)

总出场时间:1298分钟

进球总数:6

红牌:1

荣誉

国家队荣誉:

1996年代表法国队获19岁以下欧洲青年锦标赛冠军

1998年、2000年代表法国队获哈桑二世国王杯冠军

1998年代表法国队夺得世界杯

2000年代表法国队捧起欧锦赛冠军奖杯

2006年代表法国队夺得世界杯亚军

俱乐部荣誉:

1997年在摩纳哥队获法甲联赛冠军

2002年代表阿森纳队夺得英超联赛冠军

2002年代表阿森纳队夺得足总杯冠军

2002年代表阿森纳队夺得社区盾杯冠军

2003年代表阿森纳队夺得足总杯冠军

2004年代表阿森纳队夺得英超联赛冠军

2004年代表阿森纳队夺得社区盾杯冠军

2005年代表阿森纳队夺得足总杯冠军

2006年代表阿森纳队夺得欧洲冠军杯亚军

个人荣誉:

2003年和2005年欧洲足球先生第二名

2003年和2004年世界足球先生第二名

2000年、2003年、2004年、2005年和2006年法国足球先生

2004年和2006年英超最佳球员

2003/04赛季和2004/05赛季欧洲金靴奖

2001/02赛季、2003/04赛季、2004/05赛季和2005/06赛季英格兰最佳射手

2003年、2004年和2006年英格兰足球先生

足球人生

亨利是现今世界足坛所有攻击球员当中最具攻击性的前锋,无论在俱乐部及法国国家队都是绝对主力,以快速的步伐,灵敏的盘带能力,丰富的创造性以及惊人的进球能力而闻名,时常在中场开始引球盘带,进而深深吸引球迷。身高188cm,体重83kg的亨利具有一名强力中锋的身体条件。他那令人难以置信的速度和爆发力又令他跑起来象一辆坦克。更与众不同的是,亨利同时还有着令人目眩的控球技术。以上3点结合到一起就是恐怖的锋线游击队员亨利,一旦让他舒服地拿到脚下球,特别是在左边路,任何后卫都难以抵挡住他反复的加速变向和内切。1999年转会英格兰的阿森纳而开始步入球员事业高峰,四次获得英超最佳射手,帮助阿森纳2夺联赛冠军。1998年为法国夺得世界杯后开始在国家队渐露头角,2000年协助法国赢得欧洲杯2003年在本土帮助法国卫冕联合会杯冠军。 曾经7次入选欧洲足球先生前4名,打破该奖项记录,但遗憾未得过此殊荣。

童年时光

亨利在很小的时候,就显露出非凡的足球天赋,13岁那年,他被选进了全法国最著名的青少年足球基地克莱枫丹,同一届的小朋友里,现在还继续成名的有阿内尔卡、加拉、罗滕……亨利16岁时来到摩纳哥青年队,做当时如日中天的法国国脚德约凯夫的学徒。但没多久,当时的主教练温格发现,他比德约凯夫更具备明星气质。于是,在亨利17岁的时候,温格就让他第一次出现在了法甲赛场上,那一天永远留在亨利的记事本里,1994年8月31日,主场对尼斯。但那一天并不美好,摩纳哥主场0:2失利,亨利没进球,德约凯夫也没有。在接下来的赛季中,亨利出场8次,打进3球,他的前途已经被皇家马德里看好,但皇马没有展开收购行动,因为当时他们正在极力培养着同样年轻的劳尔。1996年10月15日,亨利第一次在欧洲赛场露面,这一次他进球了。对手是德国的门兴格拉德巴赫,比赛第72分钟两队战成2:2时,亨利替补上场,第77分钟,亨利左路突破,面对守门员冷静推远角得手,摩纳哥最后客场4:2胜。当时,大家都惊叹亨利的这记神来之笔,但现在亨利再进这样的球,人们已经没有了“惊”,而持续着“叹”,因为沿左路突破进禁区,再推远角得分,已经成了亨利式的招牌。

亨利之诗的开篇是惊艳的,但惊艳之后的苦吟同样值得追忆和思索。有一句话,温格一直在说,亨利是他见过的天赋最好的球员。但有一句话,温格一直没说,亨利同样是他见过的训练最刻苦的球员。在亨利的成长中,有着诸多良师或者是竞争对手,在他年少时期,摩纳哥老中青三代人里,亨利给德约凯夫当过学徒,给索尼·安德森拎过包,而在温格之后继任摩纳哥主教练的蒂加纳似乎更偏爱和亨利同样年轻、同样才华横溢的特雷泽盖。所以,只有刻苦的训练才能打动所有人的心。在训练场上,亨利保持着两个之最,他的跑动距离是最长的,练习射门次数是最多的。当时的队友贝纳比亚表示,亨利在训练场上总是被表扬最多,因为他努力,他努力得就像是一头不知疲倦的豹子。

不知疲倦的豹子却也有受伤的一天。亨利的第一道伤口,留在了1997年的马来西亚。当时19岁的亨利在法甲或者欧洲是颗冉冉上升的明星,他自然也就入选了1997年马来西亚U20世青赛的法国队阵容。和他在一起战斗的还有阿内尔卡、特雷泽盖、加拉、西尔维斯特等。但马来西亚对于亨利来说,就像是一场噩梦。当梦醒时,才高气傲的亨利只能垂首接受冠军被阿根廷人拿去的现实,回国后,亨利进入了低谷,特雷泽盖因为在世青赛上打进5球得以继续征服着蒂加纳,而最好的伙伴阿内尔卡也在回国后不久决定远赴英伦。失去俱乐部众星捧月般地信任,失去最好朋友的电话支持,但亨利没有失去信心,在短暂的痛苦后,亨利终于又醒了过来。

球星历程

1997-1998赛季的欧洲冠军联赛上,亨利在对勒沃库森的两场比赛中大放异彩,1997年10月1日,亨利打进两球,摩纳哥4:0大胜,同年12月10日,亨利打进一球,摩纳哥2:2取得了客场的平局。两场球,让尤文图斯派来的球探眼睛大亮,他们本来是被派来考察巴特斯的,但最后他们递交给俱乐部的考察报告中,却屡次提及了亨利,称赞他的速度、技术和冷静。向来不喜欢收购新人的尤文图斯动了心,但总经理莫吉表示再等等。在等待中,他看到了1997年10月11日,亨利首次代表法国队出场(那场比赛法国2:1胜南非);在等待中,他看到了亨利在1998年世界杯上代表法国打进3球捧起了大力神杯;莫吉有点等不及了,特别是当齐达内不断地在他耳边吹风,说亨利是法国最好的左路球员的时候。1998年夏天,莫吉的收购没有成功,因为亨利受伤了,但他在谈判桌上和摩纳哥人谈妥了一切。1998年12月,冬季转会市场开放,亨利终于到了尤文图斯,到了老大哥齐达内的身边。

但娇艳的蝴蝶适应不了都灵的冬天。寒冷还有潮湿,让热情似火的亨利激情冷却。最终在这痛苦的半个赛季里,亨利犹抱琵琶半遮面,羞羞答答不进球,16场联赛进3球,多数场次形同梦游,这让无论力主收购亨利的莫吉,还是诚心推荐的齐达内都难以为他继续撑腰。本来就不喜欢年轻球员的安切诺蒂向俱乐部发话,把亨利卖掉。

在98年法国世界杯上跟随球队夺冠后,亨利来到意甲豪门尤文图斯,但在这里他的才能始终未能发挥。法国老乡温格慧眼识金把他带到了阿森纳,在海布里,亨利迅速成长为一名世界顶级前锋。如今,有着“海布里之王”之称的亨利是全队灵魂和成败关键,有亨利就意味着阿森纳能进球,没有他的话就将完全是另外一支球队。两个英超联赛和两个足总杯冠军奖杯也成为亨利在阿森纳取得辉煌的见证。

1999年夏天,亨利搭上了去伦敦的航班。收购他的是阿森纳,力主收购他的是他17岁时的主教练温格,而他所要取代的是他的好朋友阿内尔卡。有一个传闻一直在流传,但从未得到温格本人的承认,那就是1999年夏天阿内尔卡在和阿森纳决绝之后,又突然感觉对不起将他一手捧成功的温格,就主动给温格打了电话,电话里极力推荐亨利,所以,亨利就来了。

伦敦的天气比都灵潮湿,冬天更寒冷,但亨利却奇迹般地适应了。他在接受伦敦媒体采访时曾说:“我来了。”后来,伦敦媒体又补了一句:“我征服了。”补上的这一句,是在很多年以后,当亨利打进了他在英超的第100个进球时。

这是亨利之诗的最强音。他进英超百球用了160场比赛。2004年2月10日,是一个值得纪念的日子,阿森纳主场2:0打败南安普敦,亨利第31分钟的时候打进了他的英超第100个进球,在第90分钟的时候打进了他英超第101个进球。赛后,有百球之喜的亨利受到了媒体的一致“责备”。媒体的“责备”是用这样的一种方式表达出来的,他们说亨利毁了他们的头条选题,本来,亨利第100球(预示一个纪录的诞生)和亨利第101球(预示一个新的开始)可以连续做两期,现在不得不凑合在一起,暴殄天物。不过,媒体永远是不会缺少头条的,在“责备”完亨利的“不仗义”后,媒体很快又捧出了“默罕穆德.亨利”的头条,言下之意,亨利就是“王者.亨利”或是“亨利王”。

国家队表现

1997年,亨利还以欧洲青年锦标赛冠军的身份与队友一起参加了在马来西亚举行的20岁以下世青赛,当时的法国青年队中还包括特雷泽盖、阿内尔卡、西尔维斯特、萨尼奥尔等人,如今他们都已经成长为各自俱乐部队中的主力。不过,在那届世青赛上,法国队在1/4决赛中被乌拉圭队点球淘汰。在那一年,亨利还第一次入选了雅凯的国家队,完成了从青年队到国家队的飞跃,这为他最终能够参加第二年举行的世界杯奠定了基础。

紧接着便是让亨利终生难忘的法兰西之夏,在98年的世界杯上,锋线乏力的法国队被认为“没有牙齿”。但是亨利却让法国人看到了未来的希望,尽管只是作为吉瓦什的替补,但是亨利却成了法国队中进球最多的球员,他在同南非和沙特队的比赛中打进了三个球并由此一举成名。在同巴拉圭队的1/8决赛中,亨利还差点攻破齐拉维特的大门为法国队打进制胜一球,但可惜的是,球被门柱拒之门外。尽管在同意大利队的点球决战中,亨利害怕得不敢直面罚点球的过程,但轮到他自己主罚时,他仍然冷静地一蹴而就,对于21岁的亨利来说,这样的经历足以让他受益终身。尽管帮助球队捧起了大力神杯,不过亨利的心中仍有一丝遗憾,那就是在决赛中他没能上场,在品尝到世界冠军滋味的同时,亨利年轻的心中也立下了誓言,那就是有一天他要靠自己的进球帮助法国队再次夺取世界冠军。

2000年夏天对亨利来说又是一个收获的日子,在欧锦赛中,亨利再次向人们展示了他惊人的速度和出众的技术,他同特雷泽盖组成的锋线再次横扫欧陆。他的表现令丹麦门神舒梅切尔也感到无可奈何,只能慨叹岁月的无情。在这届比赛中亨利总共打进了3个球,并且入选了最佳阵容,帮助法国队成为第一支在获得世界杯后接着赢得欧洲杯的球队。不过,对待好不容易才到手的冠军奖杯,亨利似乎并不太珍惜,他顽皮的天性再次显现无疑。

然而,当踌躇满志的亨利出现在2002年世界杯赛场上的时候,没想到却遭遇到了沉重的打击,拥有英超最佳射手亨利和意甲最佳射手特雷泽盖的法国队竟然一球未进,命运之神也不再眷顾法国队,许多必进之球都鬼使神差般地打在了门柱上。在第二场同丹麦队的比赛中,亨利还领到了一张红牌,以这种方式结束了自己的韩日世界杯之旅。亨利的这张红牌创造了世界杯的一个纪录,它恰好是世界杯决赛阶段的第100张红牌,不过,对亨利来说,这样的纪录他还是希望由别人来书写。

2006年世界杯上,亨利率领法国队连克强敌,最终获得亚军。在与巴西队的八分之一决赛中,正是亨利的进球,帮助法国队1:0淘汰了强大的巴西队,最终挺进决赛。

加盟巴萨

07年06月25日马德里消息,亨利在通过巴塞罗那的体检后,正式与巴萨签订了四年的合约,转会费为2400万欧元,年薪为400万欧元,巴萨官方也随即正式报道了亨利加盟的消息。下赛季亨利将依旧身披14号球衣征战,只不过颜色变成了红蓝色,此前巴萨的14号战袍属于传奇巨星克鲁伊夫。

转会细节

“亨利将花费我们2400万欧元。”巴萨副主席索里亚诺说,但也有消息说转会费将是2700万欧元,300万欧元是佣金和亨利的签字费。亨利将与巴萨签约4年,他的净年薪将是600万欧元,属于巴萨队内年薪最高的球员行列。30岁的亨利身价仍高达2400万欧元,这一方面证明了亨利本人的实力和影响力,另一方面,则是由于转会市场的“通货膨胀”。索里亚诺在解释亨利的高身价时说:“今年的转会市场和去年相比,价格有一定幅度的上涨。我们不妨比较一下,拜仁买下里贝里花费了2500万欧元,曼联买下两位年轻的球员纳尼和安德森也花费了5000万欧元。有些球员,去年价格不过是1000万欧元,现在却已经上涨到了1500万欧元。”

加盟巴萨的首粒进球:亨利当地时间26日成功上演了他在新东家的“处子秀”。他在巴萨对苏格兰邓迪联队的友谊赛中攻入制胜一球,帮助球队以1∶0小胜对手。亨利在下半场顶替埃托奥上场,比赛进行到最后一分钟时由他主罚点球,对方门将虽然将球扑出,但法国人7码处机敏地补射入网。

俱乐部表现

赛季 俱乐部 上场次数 进球

1994-95 摩纳哥(法国) 8 3

1995-96 摩纳哥(法国) 18 3

1996-97 摩纳哥(法国) 36 9

1997-98 摩纳哥(法国) 30 4

1998-99 摩纳哥(法国) 10 1

1998-99 尤文图斯(意大利) 16 3

1999-00 阿森纳(英格兰) 31 17

2000-01 阿森纳(英格兰) 35 17

2001-02 阿森纳(英格兰) 33 24

2002-03 阿森纳(英格兰) 37 24

2003-04 阿森纳(英格兰) 37 30

2004-05 阿森纳(英格兰) 32 25

2005-06 阿森纳(英格兰) 32 27

2006-07 阿森纳(英格兰) 27 12

经典战例

经典战例:2004年2月10日阿森纳主场对垒南安普顿,第31分钟,皮雷传球穿透了南安普顿的中场,亨利在左前场接球后,迅速前趟,南安普顿的后防队员里只有肯顿还勉强追得上亨利的脚步,但最后力不从心的肯顿只能目送着进了禁区的亨利用左脚搓出一个漂亮的弧线,球打球门远角破网,南安普顿守门员涅米仰天长叹。这是极其有价值的一个进球,此球不但是亨利必杀球的经典版本,而且还是亨利在英超的第100个联赛进球。 杀招之二,诡异无常的定位球。亨利的任意球是一绝。06-07赛季英超亨利打进了5个点球,是球队的第一点球手。但亨利在定位球上的造诣并不仅仅局限于点球破门。他是球队左路角球的第一主罚者,他开出的球半高而且旋转,是最让守门员吃药的,而亨利任意球的直接受益人是身材高大的阿森纳中后卫坎贝尔,两人从2000年夏天开始一前一后、一人罚一人顶的搭档起,靠角球配合取得的进球不胜枚举。而亨利的任意球更是独步英超,在贝克汉姆和英超决绝后,亨利的任意球被认为是英超最有想象力和穿透力的。

经典战例:2004年1月18日阿森纳客场对垒阿斯顿维拉,第31分钟,梅尔贝里后场失误,维埃拉顺势突破,结果在禁区前沿被绊倒。当维拉门将索伦森正靠着右侧门柱在指挥排人墙时,很迅速一脚任意球开出,球在空中划了一道美丽弧线,飞进维拉队的大门。 杀招之三,冷僻无比的神来之笔。亨利是一个天才球员,他的天才在于他总是在不经意中创造出奇迹来。亨利的头被认为是亨利的阿喀琉斯之踵,此前,亨利还差点因为头球不好,而被一心要培养他成为中锋的蒂加纳“废掉”。但亨利偏偏还是能用头来证明自己的实力。现在,人们要寻找亨利的弱点已经变得不易了,在亨利于不经意间,显现出他在头球方面的才华时,人们发现只有温格对亨利的评价最中肯。温格是这样说的:“亨利就是克鲁伊夫,两人的风格完全一样。”

经典战例:2003年11月15日,法国国家队客场对垒德国国家队。第21分钟,利扎拉祖接皮雷直传后迅速下底传出弧线球,已跑位迂回到右前场的亨利在后门柱力压身材魁梧的诺沃特尼,顶出了一记势大力沉的小角度头槌,卡恩右掌打到了球,但球还是飞进了球门。 杀招之四,无私的助攻。亨利是一个伟大的射手,但他的伟大不但集中在他的破门次数上,他的伟大更显现在他的无私助攻上,上赛季亨利在英超助攻超过20次,人人都在谈论他的无私。亨利在阿森纳是前场自由人,他可以选择任何角度突破,任何角度射门,或者任何角度助攻。在国家队,亨利没有这么大的权力,但有齐达内的策应,特雷泽盖的接力,亨利的传球也很容易转变为进球。

经典战例:2003年11月15日,法国国家队客场对垒德国国家队。第54分钟,亨利胸部停球,用脚尖将球从沃恩斯腋下挑过,左路快速带球切入禁区,面对出击的卡恩,亨利有很好的射门角度,但他没有选择直接打门,而是用右脚推到右侧禁区,特雷泽盖门前2米把球铲进空门。赛后,无论是卡恩还是特雷泽盖都认为亨利即使自己射门也可以把这次突破转换为进球,但亨利却说:“助攻会让我和我的伙伴们更快乐。”

家庭生活

蒂埃里.亨利在球场上威风八面,但是在场下亨利是个爱家爱老婆的好男人。5年前的夏天,亨利结识了英国女孩妮可-梅丽,自此在梅丽的悉心照顾下,亨利从羞涩的大男孩成为一个坚强,有责任心的男子汉。而在心目中妻子妮可-梅丽是自己人生中最重要的人物之一,正是她的存在自己才可以在球场上所向披靡。

备战韩日世界杯之前,法国雷诺轿车为了在全欧洲推广旗下新款轿车,请来亨利担任广告代言人,当时亨利23岁,而梅丽只有21岁。亨利没有放过这次难得的“机会”,不久之后就与广告女主角梅丽坠入爱河。梅丽是一个颇有潜质的模特,说起来也和法国人颇有缘分,17岁时就在法国大导演吕克·贝松的名片《第五元素》中担任配角演一名空姐,不过后来一直没有在**界有所发展,改行主要在广告模特业发展。

两人相处仅仅8个月,梅丽就已经离开了她父母的家,搬到了亨利位于伦敦北部价值600万英镑的别墅。2002年的6月,亨利与妮可-梅丽在法国订婚,在订婚仪式上,亨利给了尼可一个很大的订婚戒指。订婚之后,亨利带着尼可分别拜访了自己的父母。亨利回忆说,小时候经常出现食物紧缺的日子。为了给亨利买球鞋,父亲几年不能添置新装。“我最高兴的是,现在我有机会报答给我幸福的人。我给父母和哥哥分别买了一套住宅,这不仅仅是自己成功的象征,也是因为我非常看重家庭。”

盛大婚礼见证完美爱情

2003年7月5日,亨利在英国古堡迎娶他的英国模特女友妮可·梅丽(Nicole Merry),200多名宾客出席了婚礼。为了举行婚礼,亨利特地租借了位于伦敦西部伯克夏郡(Berkshire)的海克里(Highclere)古堡。这个古堡的来头不小,连女皇伊丽莎白二世和戴安娜王妃都曾在1992年来作客。参加婚礼的宾客包括了亨利的前队友珀蒂(Petit)夫妇两人和阿森纳队友维埃拉(Vieira)。为了不受打扰,古堡还因此对外关闭一天。

“饮料”诞生 幸福人生

2006年4月28日,妻子妮可-梅丽为他生了一个漂亮的女孩,亨利夫妇为她取名Tea。初为人父的亨利感觉自己是世界上最幸福的人,亨利形容自己,像“乐疯了一样”。亨利说:“很多人告诉我,当父亲的感觉是世界上最不可思议的事情,今天我终于体会到了这种感觉。人们总说,我踢球的时候全心全意,但是我不得不承认,这个赛季,要当爸爸的想法一直在脑子里,自始至终从没忘记过。” 被问到如何做一个好爸爸,在球场上叱咤风云的亨利显得很有信心:“我哥哥有四个孩子,我15岁的时候就当上了叔叔,所以我知道如何照顾小孩子。我希望女儿在英国成长,因为我要呆在阿森纳,呆到他们不要我为止。”

在英国生活了7年的亨利现在要说再见,和当年的“万人迷”小贝不同,亨利是带着辉煌和淡淡的遗憾离开英伦。同样是奔赴伊比利亚半岛,亨利的生活态度却和小贝完全不同,这位爱家,爱老婆的新好男人还是会一如既往的在下班之后回到自己温馨的港湾。

现在还有机会订购2010世界杯门票吗?去南非看球至少要花多少元?

貌似南非的球票销售情况不太好

应该还能买到票

飞机往返,住宿什么的,一个人至少也要一两万吧

而且世界杯期间肯定要涨价

南非治安很混乱的说

持枪抢劫的情况也不在少数

总之,要小心安全就是了

我建议还是不要去了

攒点钱,过两年去看欧洲杯比较好

毕竟在欧洲