1.篮球走步的具体情况有哪些？尤其是什么中枢脚之类的~讲得通俗易懂一点！
2.篮球中枢脚
3.篮球合球步新规则篮球合球步新规则是什么
篮球走步的具体情况有哪些？尤其是什么中枢脚之类的~讲得通俗易懂一点！
双脚站在地面上时：
—— 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
·移动时：
—— 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
—— 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
—— 如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。
有中枢脚时，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。
无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮：
有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚
有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）
无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
篮球中枢脚
两脚同时落地接球，即意味着，双脚都是中枢脚，可以自行选择任意一只脚移动，但是，一旦任意一只脚移动后，此脚就成为中枢脚。
所以，篮球运动中，接球讲究“三威胁”，就是指双脚同时落地接球，这样对你防守者来说就有三种可能的威胁：
1. 运球突破：由于双脚都是中枢脚，即可以自由的向任意方向运球；
2. 投篮：三威胁的动作，是双膝弯曲，双脚基本齐肩，这是投篮的预备姿势，可以很快的起跳投篮；
3.传球： 不用多说。
实际上，更多的意义在于，这种双脚落地的接球，可以顺势做出很多假动作，就是上面三种的结合。
篮球合球步新规则篮球合球步新规则是什么
1、接球合手还未运球。此时，当接球的一瞬间第一只脚落地的脚为中枢脚，中枢脚是不能动的，而另外一只脚可以随意变动，此时可以选择传球、投篮或者直接运球。如果两只脚同时落地，则可以选择任意一只脚为中枢脚。
2、运球合手。此时当停球的一瞬间哪只脚先落地即为中枢脚，此时中枢脚也是不能动的，而另外一只脚可以变动，此时只可选择传球或者投篮。
