冬天打篮球穿外套好不好-冬天户外打篮球穿什么衣服

1.冬天14度户外打篮球可以吗

冬天14度户外打篮球可以吗

可以的

冬天打户外篮球，应该找个太阳好的时候，比如中午2点左右，最好风力小一些，这样打篮球是比较舒服的。

冬天外篮球，应该做好充分的热身，因为天气冷，人不经常活动，肢体会僵硬，所以要转转胳膊、腿，转转腰背。

冬天打篮球应该穿好专业篮球鞋，衣服刚开始穿不要太单薄，可以先穿着外套适应一会再脱衣服。